'건강 관리' 태그의 글 목록

안녕하세요! 🌼 오늘은 이비인후과와 관련된 질문을 통해 환절기에 어떻게 건강을 관리해야 하는지 알아보려고 해요. 요즘 날씨가 자주 변하면서 많은 분들이 겪는 문제들을 다루고, 이를 예방하고 치료하는 방법에 대해 쉽게 설명해 드릴게요.1. 환절기 건강 관리의 중요성1.1 날씨 변화와 건강 🌦️봄과 가을처럼 날씨가 자주 바뀌는 시기에는 아침과 저녁의 온도 차가 크고, 바람이 불면서 먼지나 꽃가루가 많이 날려요. 이런 환경은 감기나 비염, 알레르기 같은 호흡기 문제를 일으킬 수 있어요.예를 들어, 날씨가 따뜻하다가도 갑자기 추워질 수 있기 때문에 외출할 때 옷을 잘 챙겨 입어야 해요. 저녁에는 기온이 떨어지니까 가벼운 외투를 준비하는 게 좋아요. 이런 작은 변화로도 감기를 예방할 수 있답니다.1.2 기본적..

안녕하세요, 여러분. 😊 오늘은 "경동맥 스텐트 시술 후 항혈소판제와 스타틴을 어떻게 복용해야 할까?"에 대해 이야기해볼게요. 저는 연세대학교 용인세브란스 병원 신경과 부교수 유준상입니다. 이번 글에서는 경동맥 스텐트 시술 후 약물 복용에 관한 최신 정보와 실천 방법을 알려드리려고 합니다.1. 경동맥 스텐트 삽입술 개요1.1 경동맥의 중요성경동맥은 뇌에 산소와 영양분을 공급하는 중요한 혈관이에요. 🧠 이 혈관이 좁아지면 뇌경색이나 일시적인 허혈성 발작이 생길 수 있어서 경동맥을 건강하게 유지하는 게 정말 중요합니다.1.2 경동맥 협착의 원인경동맥이 좁아지는 가장 흔한 이유는 죽상경화증이에요. 혈관 안에 플라크가 쌓여서 혈액 흐름을 방해하고 뇌졸중 위험을 높이죠. ⚠️1.3 경동맥 스텐트 삽입술경동맥 ..

🧠 나이가 들면서 기억력이 떨어지면 치매가 아닐까 걱정하는 분들이 많습니다. 하지만 실제로 치매가 아닌 경우도 많고, 반대로 치매인데도 모르는 경우도 있습니다. 특히 우울증과 치매는 서로 밀접한 관계가 있어서, 이를 잘 이해하는 것이 중요합니다.치매와 우울증의 관계1. 치매의 유병률과 나이📈 치매는 주로 65세 이상에서 많이 발생합니다. 나이가 들수록 치매에 걸릴 확률이 높아지기 때문에, 50대부터는 치매 예방을 위한 습관을 들이는 것이 중요합니다. 치매가 있으면 활동량이 줄고, 나중에는 음식을 삼키는 것도 어려워질 수 있습니다. 이런 문제들은 폐렴이나 낙상 같은 다른 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 특히 혼자 사는 노인은 영양 실조에 걸릴 위험이 큽니다.2. 우울증과 치매의 상관관계🧪 연구에 따..