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서론: 우리가 모르고 지나치는 ‘작은 증상’들의 의미 🤔살면서 건강에 관심이 많으시죠? 🩺 그런데 많은 사람들이 자신이 겪는 증상 하나하나의 의미를 제대로 이해하지 못하고 지나치는 경우가 많습니다. “나는 위가 안 좋아”, “머리가 자주 아파”, “멀미와 어지러움이 자주 있어”와 같은 증상들이 바로 그것입니다. 이 증상들이 어떤 병과 연결되어 있는지 알면 삶이 훨씬 건강해질 수 있는데, 대부분은 그러지 못하죠.저 역시 최근까지 ‘나는 평생 비염이 없다고 생각했는데’라고 말했었습니다. 그런데 알고 보니 비염은 꽤 흔한 병입니다. 태어나면서부터 모르거나, 중요하게 여기지 않아서 방치하는 경우가 많기 때문이죠. 오늘은 그런 분들을 위해, 그리고 이미 비염인지 알지만 치료가 잘 안 돼서 고생하는 분들을 위해..

안녕하세요! 🌼 오늘은 이비인후과와 관련된 질문을 통해 환절기에 어떻게 건강을 관리해야 하는지 알아보려고 해요. 요즘 날씨가 자주 변하면서 많은 분들이 겪는 문제들을 다루고, 이를 예방하고 치료하는 방법에 대해 쉽게 설명해 드릴게요.1. 환절기 건강 관리의 중요성1.1 날씨 변화와 건강 🌦️봄과 가을처럼 날씨가 자주 바뀌는 시기에는 아침과 저녁의 온도 차가 크고, 바람이 불면서 먼지나 꽃가루가 많이 날려요. 이런 환경은 감기나 비염, 알레르기 같은 호흡기 문제를 일으킬 수 있어요.예를 들어, 날씨가 따뜻하다가도 갑자기 추워질 수 있기 때문에 외출할 때 옷을 잘 챙겨 입어야 해요. 저녁에는 기온이 떨어지니까 가벼운 외투를 준비하는 게 좋아요. 이런 작은 변화로도 감기를 예방할 수 있답니다.1.2 기본적..