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희바
똑똑한 사람들이 나르시시스트에게 당하는 이유
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나르시시즘과 에코이스트의 관계 🌿오늘은 ‘나르시스’와 관련된 이야기를 해볼게요. 요즘은 사람에 대한 영상이나 책이 많이 나오면서, 우리 주변에 경각심이 높아지고 있는 것 같아요. 📚 이런 흐름이 계속된다면, 나르시시스트들이 설 자리가 점점 줄어들지 않을까 하는 기대도 있답니다. 정말 바람직한 일이라고 생각해요.하지만 한편으로 걱정도 되는 점이 있는데요, 바로 나르시시스트는 먹이를 찾는 하이에나처럼 돌아다니는 존재라는 겁니다. 🐾 이들은 먹이가 부족하면 더 열심히 먹잇감을 찾으려고 하고, 한 번 잡은 먹잇감은 절대 놓지 않으려고 하죠. 그래서 나르시시스트의 먹이감이 되는 사람들은 ‘에코이스트’라고 불리기도 해요. 참고로 제 개인적인 의견도 섞여 있으니 참고만 해주세요.‘에코이스트’라는 말은 ‘에코’에..
해독의 비밀 풀기: 클렌즈와 간 건강 제대로 알기
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일상
클렌즈를 해야 할까? 해독 다이어트의 신화와 현실클렌즈(해독 다이어트)를 할지 말지 고민하는 사람들은 많습니다. 건강 개선과 빠른 효과를 약속하는 클렌즈 제품들이 넘쳐나기 때문이죠. 활성탄이 들어간 레모네이드부터 다양한 디톡스 티까지, 시장에는 수많은 해독 관련 상품들이 나와 있습니다. 하지만 과연 클렌즈가 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 정확히 이해하는 것이 중요합니다.해독(클렌즈)의 역사적 배경고대의 해독 개념해독(클렌징)이라는 개념은 새로운 것이 아닙니다. 수천 년 전부터 많은 문화권에서 불순물을 제거하고 건강을 회복하는 것이 중요하다고 여겼습니다.고대에는 종교와 의학이 밀접하게 연결되어 있었으며,건강을 유지하기 위해 사혈(bloodletting), 설사 유도(purging), 단식(fasting)..