'심장병' 태그의 글 목록

😮 요즘 제로 음료가 인기를 끌고 있지만, 이 음료에 들어 있는 인공 감미료인 아스파탐이 심장 건강에 나쁜 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔어요. 스웨덴 카롤린스카 대학교 연구팀은 아스파탐이 우리 몸의 인슐린 수치를 높이고 혈관 건강을 해칠 수 있다고 경고했습니다. 이번 글에서는 이 연구 결과와 그 의미를 쉽게 풀어보겠습니다.연구의 배경과 목적🔍 이번 연구는 아스파탐이 들어간 식단이 쥐의 심장과 혈관 건강에 어떤 영향을 주는지 알아보려고 했어요. 연구팀은 아스파탐이 쥐의 인슐린 수치와 혈관 건강에 어떤 영향을 미치는지 분석하고, 이런 결과가 사람에게도 나타날 수 있는지 알아보았습니다.연구 방법🐭 연구팀은 12주 동안 쥐에게 아스파탐 0.15%가 들어간 먹이를 줬어요. 이 양은 사람으로 치면 매..

🥚 계란은 영양가가 높지만, 콜레스테롤 때문에 걱정하는 사람도 많죠. 이 글에서는 과학적인 데이터와 개인적인 경험을 통해 계란과 콜레스테롤의 관계를 살펴볼게요.1. 실험 개요1.1 실험자 소개저는 닉 뉴이즈라고 하고, 과학을 공부하고 있는 학생이에요. 옥스포드 대학교에서 인체 대사학을 전공했고, 지금은 하버드 의대에서 공부 중이죠. 이번 실험은 한 달 동안 두 단계로 진행되었습니다.1.2 실험 단계1단계: 처음 2주 동안 매일 계란 24개를 먹었어요. 그런데 콜레스테롤 수치는 크게 변하지 않았어요.2단계: 다음 2주 동안에는 과일도 함께 먹었는데, 이때 변화가 좀 있었어요. 🍏2. 계란과 콜레스테롤의 관계2.1 콜레스테롤의 이해계란 노른자에는 콜레스테롤이 약 186mg 들어 있어요. 새우 한 마리와 ..