'심혈관' 태그의 글 목록

담배가 건강에 해롭다는 건 이제 누구나 아는 사실이죠. 💔 암이나 폐 질환, 심장 질환 같은 문제를 일으킨다는 건 이미 많이 연구됐어요. 그런데 전자담배, 즉 베이핑이 일반 담배보다 덜 해로운지에 대한 논란은 여전히 뜨거워요. 이번 글에서는 전자담배가 뭐고, 어떻게 작동하는지, 건강에 어떤 영향을 주는지, 그리고 왜 의사들이 전자담배를 경고하는지 쉽게 설명해드릴게요.전자담배란 무엇인가?전자담배의 정의전자담배는 액체를 데워서 나오는 증기를 흡입하는 기계예요. 🔥 일반 담배처럼 연기를 내지 않죠. 일반 담배는 담배 잎을 태워서 연기를 만들지만, 전자담배는 액체를 전기로 데워서 증기를 만들어내요.전자담배의 작동 원리전자담배는 이렇게 작동해요. 사용자가 흡입하면, 배터리가 액체를 데워서 증기가 나와요. 💨..

안녕하세요, 여러분. 😊 오늘은 "경동맥 스텐트 시술 후 항혈소판제와 스타틴을 어떻게 복용해야 할까?"에 대해 이야기해볼게요. 저는 연세대학교 용인세브란스 병원 신경과 부교수 유준상입니다. 이번 글에서는 경동맥 스텐트 시술 후 약물 복용에 관한 최신 정보와 실천 방법을 알려드리려고 합니다.1. 경동맥 스텐트 삽입술 개요1.1 경동맥의 중요성경동맥은 뇌에 산소와 영양분을 공급하는 중요한 혈관이에요. 🧠 이 혈관이 좁아지면 뇌경색이나 일시적인 허혈성 발작이 생길 수 있어서 경동맥을 건강하게 유지하는 게 정말 중요합니다.1.2 경동맥 협착의 원인경동맥이 좁아지는 가장 흔한 이유는 죽상경화증이에요. 혈관 안에 플라크가 쌓여서 혈액 흐름을 방해하고 뇌졸중 위험을 높이죠. ⚠️1.3 경동맥 스텐트 삽입술경동맥 ..

안녕하세요! 🥛 오늘은 우리에게 익숙한 우유에 대해 이야기해보려고 해요. 우유가 건강에 좋다는 얘기를 많이 들어보셨을 텐데요, 과연 우유가 우리 몸에 어떤 영향을 주는지, 장점과 걱정거리들을 함께 살펴보겠습니다.1. 우유의 기본 영양 성분우유는 중요한 영양소가 많이 들어 있어서 많은 사람들이 애용하는 식품이에요. 우유 한 컵(약 200ml)에는 약 8g의 단백질, 250mg의 칼슘, 그리고 여러 비타민과 미네랄이 들어 있습니다. 🥄 이런 성분들은 뼈 건강, 근육 성장, 그리고 전반적인 건강 유지에 중요한 역할을 해요.1.1 단백질우유에 들어 있는 단백질은 '완전 단백질'로, 우리 몸에 꼭 필요한 아미노산이 다 들어 있어요. 그래서 근육을 키우고 회복하는 데 아주 좋아요. 💪 특히 운동 후에 초코우유..