발암물질 범벅?! '당장 치워야 할 반찬 VS 꼭 먹어야 할 음식' - 건강 음식 정주행
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서론 🥗요즘 사람들은 건강에 더 많은 관심을 갖고 있어요. 수명이 늘어나면서 질병을 예방하고 치료하는 방법이 중요해졌기 때문이죠. 오늘은 우리 식탁에 자주 오르는 반찬 중에서 발암물질이 든 것과 건강에 좋은 음식들을 쉽게 구별하는 법을 알려드릴게요. 그리고 몸속 독소를 깨끗이 제거하는 ‘해독’의 중요성도 함께 살펴보겠습니다.해독의 중요성 🧘♀️우리 몸에는 여러 가지 독소가 쌓일 수 있는데요, 이 독소는 우리가 눈으로 보지 못하는 병의 원인이 되기도 해요. 특히 40대 이후에는 병에 걸릴 위험이 높아지기 때문에, 몸속 독소를 잘 제거하는 게 정말 중요하답니다. 이걸 도와주는 방법이 바로 ‘해독’이에요. 해독은 약을 먹는 것뿐만 아니라 자연스럽게 몸속을 깨끗하게 하는 과정입니다.이때 중요한 역할을 하는..