기억력을 향상시키는 세 가지 원리와 방법여러분, 공부하거나 독서를 하면서 기억이 잘 나지 않아 고민한 적이 있으신가요? 많은 사람들이 이러한 문제를 겪고 있습니다. 하지만 기억의 원리를 이해하고 적절한 방법을 사용하면 기억력을 크게 향상시킬 수 있습니다. 오늘은 기억을 잘하기 위해 필요한 세 가지 노력을 명확하게 설명드리겠습니다. 🧠✨기억의 원리 이해하기기억을 잘하기 위해서는 먼저 기억의 원리를 이해해야 합니다. 기억 과정은 크게 두 가지 원리로 나눌 수 있습니다.1. 뇌의 작용 이해하기우리의 뇌는 컴퓨터처럼 작동합니다. 정보는 인코딩(입력), 저장, 그리고 디코딩(출력) 과정을 거칩니다. 이 과정을 통해 정보를 이해하고 마음속에 깊이 새기는 것을 '내재화'라고 하며, 이후 메모를 하거나 말을 통해 그..