'삶의질' 태그의 글 목록

희바
시간을 사는 방법: 만다라트로 목표 설정하기
·
카테고리 없음
🌟 여러분, 시간을 돈으로 살 수 있다면 얼마나 주고 싶으신가요? 일본 가수 유리의 노래 '빌리 밀리언'처럼, 우리는 시간을 아주 귀한 자원으로 생각해야 해요. 시간을 어떻게 쓰느냐에 따라 우리의 삶이 크게 달라질 수 있거든요. 오늘은 '만다라트'라는 방법을 통해 목표를 세우고 더 나은 삶을 만드는 방법을 소개해드릴게요.만다라트란 무엇인가?만다라의 의미🌀 만다라트는 '만다라'와 '달성'을 합친 말로, 목표를 분명히 하고 이를 이루기 위한 체계적인 방법이에요. 일본의 한 디자이너가 만든 이 방법은 목표를 이루는 데 큰 도움이 된답니다. 유명한 야구 선수 오타니 쇼헤이도 이 방법을 사용해서 목표를 세웠다고 하니, 효과가 확실하겠죠?만다라트의 구조📊 만다라트는 여섯 개의 칸으로 이루어진 표처럼 생겼어요...
제 40년 전에 알았으면 좋았을 다섯 가지: 인간관계에 대한 통찰
·
카테고리 없음
🌱 인간관계는 우리 삶에 큰 영향을 미치는 중요한 요소입니다. 우리는 다양한 인간관계 속에서 상처를 받기도 하고, 기쁨을 느끼며 성장하기도 합니다. 제가 40년 전에 알았으면 좋았을 다섯 가지를 통해 여러분이 더 나은 인간관계를 맺을 수 있도록 도와드릴게요.😟 불행하고 어색한 자리에서의 경험인생을 살다 보면 가끔 불행하고 어색한 상황에 처할 때가 있습니다. "내가 왜 여기에 있어야 하지?"라는 생각이 드는 자리는 정말 시간 낭비일 수 있어요. 지나고 나면, 사람들이 내가 거기에 있었는지조차 신경 쓰지 않는다는 걸 알게 됩니다.그러니 억지로 가야 하는 자리는 피하는 게 좋아요. 나에게 의미 있는 곳이나 나를 필요로 하는 자리에 가는 것이 인생을 더 풍요롭게 만드는 방법입니다. 어색하고 불편한 자리에서 ..